月經(jīng)期間喝什么茶水好（月經(jīng)期間喝什么茶好）

大家好，關(guān)于月經(jīng)期間喝什么茶水好，月經(jīng)期間喝什么茶好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、女性在月經(jīng)期間應(yīng)避免食用生冷性涼的食物，不可以飲用咖啡及濃茶。

2、但可以飲用具有調(diào)經(jīng)作用的茶，如玫瑰花茶，玫瑰花性溫、味甘、微苦，其有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的作用，經(jīng)期飲用可以減輕痛經(jīng)、緩解經(jīng)期緊張的情緒等；另外枸杞紅棗茶、金盞花茶等，都具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，適宜經(jīng)期飲用。

3、紅茶性溫，也可以經(jīng)期飲用。

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