過敏食物有哪些（過敏忌口哪些食物）

大家好，關(guān)于過敏食物有哪些，過敏忌口哪些食物可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、過敏忌口的食物，包括已明確過敏原以及未明確的過敏原。

2、例如有些人會吃了蝦、吃了螃蟹出現(xiàn)明顯癥狀的，這屬于明確的過敏原，我們要盡量回避。

3、一般來說，如果是第一次出現(xiàn)過敏癥狀，我們就要自己回顧，回憶一下大概吃了什么東西，如果以后再吃這東西又出現(xiàn)類似的過敏癥狀，那么我們以后就要盡量避免食用這些食物。

4、 因為有些皮膚過敏是個小的癥狀，而有些嚴重的話，會出現(xiàn)嚴重的過敏性休克，這是有生命危險的。

5、所以如果明確了導(dǎo)致過敏癥狀的食物，我們需要盡量避免食用。

6、 另外，對于一些出現(xiàn)了癥狀，但尚未具體明確導(dǎo)致過敏的食物，那么我們就要注意一些，特別注意避免食用一些高蛋白的食物，例如海產(chǎn)品，海里面的海魚、蝦、螃蟹、貝殼等。

7、 還有像芒果、榴蓮這些高蛋白的植物，也是常見的過敏原，這些我們在出現(xiàn)過敏癥狀時，都要盡量避免食用。

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