導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于補(bǔ)充維生素c的水果,含維生素a最多的水果可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...
大家好,關(guān)于補(bǔ)充維生素c的水果,含維生素a最多的水果可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、病情分析:維生素A是人體必須的一種維生素,侵入體內(nèi)之后可以改善視疲勞,還可以增加皮膚的水潤程度,消除皮膚干燥的癥狀。
2、水果中,芒果的維生素A含量是最高的,達(dá)到了4%左右。
3、其次,櫻桃、南瓜、橙子、荔枝的維生素A含量也比較豐富,攝入體內(nèi)之后不但可以補(bǔ)充豐富的水分,還可以吸收其中的果酸,加速腸道內(nèi)消化液的分泌,從而達(dá)到增加食欲的目的。
本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。
標(biāo)簽: 含維生素a最多的水果
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