舌頭裂縫怎么治療（舌頭裂縫怎么治）

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1、舌頭有裂紋，一般都是胃陰虧虛，胃陰不足導(dǎo)致的津不上承，而引起舌頭失于濡養(yǎng)，才會(huì)有裂紋。

2、平時(shí)飲食上需要注意，減少肥甘厚膩的肉類、海鮮，特別是辛辣類食物的攝入，還要戒酒。

3、這些食品都會(huì)耗氣傷陰，會(huì)加重陰氣的耗傷，會(huì)加重舌頭裂紋的形成。

4、需要多吃能夠滋補(bǔ)陰氣的食物，比如枸杞子、五味子、女貞子、桑葚，這些都能補(bǔ)肝腎，能夠養(yǎng)胃陰。

5、平時(shí)也可以吃中藥去調(diào)理，比如益胃湯，玉竹、沙參、冰糖、麥冬，這些都能夠養(yǎng)氣益肺，補(bǔ)充胃陰。

6、綜合調(diào)理，再注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制好飲食，舌頭的裂紋就能下去。

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