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紅豆薏米的芡實茶（芡實薏仁紅豆茶的功效）

2024-04-16 07:30:43 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅豆薏米的芡實茶，芡實薏仁紅豆茶的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、薏仁可以利腸...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅豆薏米的芡實茶，芡實薏仁紅豆茶的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、薏仁可以利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服可輕身益氣；紅豆可以利尿、消腫、健脾胃、補鋅等。

2、所以喝芡實薏仁紅豆茶可以緩解精神壓力大的癥狀，對于心氣虛、脾虛濕盛的人群是非常有益的；喝芡實薏仁紅豆茶可以起到降血脂、降血糖、降膽固醇的作用，因為這些食物中含有大量的膳食纖維，能使體內(nèi)的積存物跟大便一起被排出體外。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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