月經(jīng)可以吃山竹嗎有影響嗎（月經(jīng)可以吃山竹嗎）

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1、在月經(jīng)期的時(shí)候不可以吃山竹。

2、山竹雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素C、維生素E，具有抗氧化的作用，但是卻是寒涼性的食物，如果在月經(jīng)期吃山竹，很可能會(huì)造成痛經(jīng)的可能性，建議在月經(jīng)期不要吃山竹。

3、另外，下列水果在月經(jīng)期也不要吃，比如火龍果、西瓜、梨、香蕉，這些都是寒涼性的水果，一旦吃了之后會(huì)引起經(jīng)期不舒服的情況。

4、在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候建議最好是每天喝一碗熱的紅糖水，有使月經(jīng)血流出更順暢的功效，并且也能降低月經(jīng)期身體不舒服的癥狀，但是如果有糖尿病的病人不可以喝紅糖水，以免加重病情。

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