導(dǎo)讀 大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,蘿卜的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,蘿卜的功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、蘿卜能夠很好...
大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,蘿卜的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,蘿卜的功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、蘿卜能夠很好的促進(jìn)食物的消化功能,因?yàn)樘}卜當(dāng)中含有類似于胰腺酶的化學(xué)物質(zhì),而胰腺酶對(duì)于一些食物,比如動(dòng)物性的肉類、植物性食物的面食,都有很好的分解的作用。
2、所以如果吃的食物過(guò)多造成腹痛、腹脹等積食的情況,適當(dāng)?shù)某砸恍┨}卜有很好的消除積食、促進(jìn)消化的功效。
3、蘿卜還能夠很好的促進(jìn)排氣、排便,因?yàn)樘}卜當(dāng)中的膳食纖維能夠很好的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4、因此,便秘的人適當(dāng)?shù)某蕴}卜有很好的促進(jìn)排便、預(yù)防和緩解便秘的功效。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 蘿卜的功效
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