新生兒睡眠時(shí)間短（新生兒睡眠時(shí)間）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，新生兒睡眠時(shí)間短，新生兒睡眠時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、　　新生兒睡眠時(shí)間因個(gè)體差異而有所不同，一般一天累計(jì)的睡眠時(shí)間為18-22小時(shí)。

2、因?yàn)樾律鷥褐饕且运邽橹?，除了平時(shí)吃奶或睜開眼睛看外面的世界，其余時(shí)間都在睡覺。

3、隨著寶寶的生長發(fā)育，睡眠時(shí)間會逐漸縮短。

4、一般在3個(gè)月以后寶寶的睡眠時(shí)間就會縮短至16-18個(gè)小時(shí)左右，平時(shí)白天的活動更多。

5、夜間睡眠時(shí)間長，而白天的睡眠時(shí)間逐漸縮短。

6、 　　由于新生兒睡眠時(shí)間較長，寶寶睡覺是否舒服以及睡眠的姿勢非常重要。

7、新生兒睡眠的姿勢有三種，即仰臥、側(cè)臥、俯臥。

8、三種睡姿各有優(yōu)缺點(diǎn)，最好以仰臥、側(cè)臥的睡姿為主進(jìn)行交替，每天不能固定一個(gè)睡姿。

9、如果采取俯臥的睡姿，父母一定要隨時(shí)觀察寶寶的情況，避免發(fā)生意外窒息。

10、 　　新生兒正常睡眠時(shí)身體和臉部都很松弛，除了偶爾出現(xiàn)細(xì)微的動作外幾乎沒活動，眼睛通常緊閉，呼吸均勻。

11、家長需要把光線調(diào)暗一些，保持室內(nèi)的安靜，讓其可以充分休息。

12、如果到了喂奶或者排尿的時(shí)間還沒有醒，也不要急于拍醒寶寶，等待自然醒來再進(jìn)行即可。

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