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胃炎的飲食注意事項(xiàng)及禁忌(胃炎的飲食注意事項(xiàng))

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,胃炎的飲食注意事項(xiàng)及禁忌,胃炎的飲食注意事項(xiàng)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、胃炎的...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,胃炎的飲食注意事項(xiàng)及禁忌,胃炎的飲食注意事項(xiàng)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、胃炎的飲食注意事項(xiàng)最主要的還是不要吃辣的、涼的、硬的,這些東西是最關(guān)鍵的,酒、飲料、碳酸飲料也不要喝。

2、平時(shí)一日三餐要規(guī)律飲食,不能暴飲暴食,不能吃些刺激的食物,這都對(duì)胃腸道有刺激,早上一定要按時(shí)吃飯,要吃點(diǎn)清淡的東西,清淡的食物如粥類、雞蛋都可以,中午要吃點(diǎn)蛋白類的營(yíng)養(yǎng)的東西,晚餐吃點(diǎn)易消化的食物,吃完飯可以適當(dāng)?shù)某鋈チ镞_(dá)溜達(dá),鍛煉身體,平時(shí)多喝點(diǎn)熱水,晚上可以用熱水泡泡腳,這都有助于消化。

3、胃炎一定要規(guī)律飲食,慢慢調(diào)養(yǎng)就會(huì)治愈的,所以不用擔(dān)心。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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