眼睛酸澀流淚怎么辦（眼睛酸澀流淚怎么回事）

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1、眼睛酸澀、流淚主要從兩個方面來看，眼睛干澀的癥狀主要提示眼表淚膜功能障礙的問題，酸痛的癥狀主要見于眼睛內(nèi)肌肉持續(xù)缺氧的狀態(tài)，流淚癥狀反映的是眼表對于刺激癥狀的保護性反射。

2、綜合酸痛、干澀和流淚的癥狀來看，最常見的原因是由于長期用眼疲勞而引起的疲勞癥狀。

3、由于電子產(chǎn)品的發(fā)展以及長期近距離的工作，對于眼睛都是不良的用眼習慣，長期處于用眼的狀態(tài)下，就會使得眼睛產(chǎn)生慢性疲勞的表現(xiàn)，也就是所說的酸痛或者是干澀、流淚，以及是看遠看不清楚這一類的癥狀。

4、這些癥狀的產(chǎn)生提示眼睛長期處于負擔比較重的狀態(tài)，如果要改善這樣的癥狀，最主要還是在于改善自己的用眼習慣，注意用眼衛(wèi)生，避免長時間持續(xù)性近距離用眼，能夠在用眼的間歇期采用遠眺或者是閉眼的方式，讓眼睛能夠得到充分的休息，來緩解長期負擔與休息不足的失衡狀態(tài)，通過這樣的方式就能夠一定程度的緩解不適癥狀。

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