導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝牛奶會上火嗎會便秘嗎，喝牛奶上火嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、喝牛奶一般不會...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝牛奶會上火嗎會便秘嗎，喝牛奶上火嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、喝牛奶一般不會上火。
2、中醫(yī)認為，牛奶味甘平，性微寒，具有滋陰解熱毒、潤腸通便、補虛作用，飲用不上火。
3、喝的奶上火與體質(zhì)原因有關(guān)，對于免疫力低下的成人、胃腸功能差的嬰幼兒，牛奶中的蛋白質(zhì)、飽和脂肪酸就不容易被人體消化吸收引起便秘。
4、相反，牛奶中含有大量水分、礦物質(zhì)、氨基酸，可以補充人體所需水分與營養(yǎng)，食用方便。
5、如果是喝牛奶引起上火，可以多喝溫開水，喝菜汁、果汁、蜂蜜水可以有效緩解。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 喝牛奶上火嗎
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