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彎腰把腰閃了是臨床上的常見現(xiàn)象,通常會帶來疼痛和活動功能受限,輕癥患者通??梢缘玫阶杂绻颊叱霈F(xiàn)比較嚴重的癥狀,則需要到醫(yī)院就診并進行相應的治療,此時無法自愈。
如患者僅出現(xiàn)腰部腫脹、疼痛、淤血等,僅為輕微的軟組織損傷,通過臥床休息、佩戴支具可以逐漸自愈。
1、臥床休息:特別在疼痛嚴重時,如疼痛評分在5-6分以上,此時再活動會加重相應的癥狀,所以及時的臥床休息很有必要,在休息期間也要注意對腰部進行保暖,以及避免做腹壓增加的動作,如咳嗽、打噴嚏等,通常輕癥患者可自愈;
2、佩戴支具:如在下地活動的時候佩戴腰圍,可以使腰椎固定,變成一個整體,這時腰椎的肌肉受力會相應減少,疼痛感會明顯減輕,輕癥患者可逐漸自愈。
如果患者出現(xiàn)比較嚴重的癥狀,如劇烈疼痛、活動受限,甚至誘發(fā)腰椎間盤突出等,則通常無法自愈,需要進行相應的治療得到治愈。
1、物理治療:比如熱敷、理療、按摩等,通常熱敷應在腰閃了以后的3-5天進行,這時局部腫脹已經達到高峰,通過熱敷的辦法可以使炎癥逐漸消退;
2、藥物治療:應用中藥膏,如活血止痛膏、消痛貼膏等,對彎腰把腰閃了以后的腰痛癥狀有一定緩解作用,另外可以使用非甾體類的消炎止痛藥,比如塞來昔布、依托考昔等。如果合并肌肉緊張、痙攣,加用乙哌立松等肌肉松弛劑可以緩解肌肉疲勞、松弛、僵硬等癥狀;
3、手術治療:如果是患者經過保守治療2周左右,癥狀沒有明顯緩解,要拍攝相應的CT、核磁共振,如果是檢查有相應的腰椎間盤突出需要評估是否需要微創(chuàng)手術治療。
患者如果經常出現(xiàn)彎腰把腰閃了的情況,需要注意是否出現(xiàn)肌肉拉傷或關節(jié)錯位,肌肉拉傷通常癥狀較輕,而關節(jié)錯位通常癥狀較嚴重。因此如果患者休息數(shù)日后癥狀未緩解或疼痛劇烈,則建議及時到醫(yī)院檢查X片、CT明確原因,并進行針對性治療,避免延誤病情。
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