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懷孕能吃驢肉嗎晚期(懷孕能吃驢肉嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕能吃驢肉嗎晚期,懷孕能吃驢肉嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、懷孕是可以適量吃...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕能吃驢肉嗎晚期,懷孕能吃驢肉嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、懷孕是可以適量吃驢肉的,驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食品,可滋脾健胃,補(bǔ)氣養(yǎng)血,養(yǎng)心安神,有健胃活血之功,是調(diào)理脾虛腎虧與貧血的優(yōu)良滋補(bǔ)佳品。

2、驢肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種人體所需的氨基酸、維生素和微量元素,脂肪含量卻非常低,常吃不會引起肥胖,因此適合孕婦進(jìn)補(bǔ)。

3、但是孕婦在吃驢肉的時(shí)候也要注意不能過量,而且驢肉不能和金針菇一起吃,中醫(yī)認(rèn)為驢肉味甘,性涼,含有動物膠等營養(yǎng)成分,金針菇富含賴氨酸和鋅,驢肉的營養(yǎng)價(jià)值豐富,金針菇含有多種生物活性物質(zhì),二者同吃可能會引發(fā)心痛,嚴(yán)重甚至?xí)斐伤劳觥?/p>

4、驢肉也不能和豬肉一起吃,驢肉和豬肉同吃,很容易導(dǎo)致腹瀉,所以孕婦要注意。

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