導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，治療失眠按摩哪些部位，治療失眠的穴位很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、中醫(yī)當中的神門...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，治療失眠按摩哪些部位，治療失眠的穴位很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、中醫(yī)當中的神門穴和內關穴主要調理心神方面，心血不足可能會影響到睡眠。
2、而涌泉穴是腎經(jīng)的起點，心腎不交也可能導致失眠。
3、所以對于穴位進行相應的按摩，在非常輕癥的失眠來說可有一定的效果，可以穩(wěn)定心神。
4、但是治療失眠最好的方式還是針對病因，保證良好的情緒心態(tài)，培養(yǎng)良好的睡眠方式來進行。
5、如果是長期性失眠，還應該除外有沒有精神上的疾病，精神障礙等，應該輔以相關藥物進行治療，可能會取得更好的療效。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 治療失眠的穴位
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