導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,天天喝牛奶能長(zhǎng)高嘛,天天喝牛奶能長(zhǎng)高嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、天天喝牛奶對(duì)...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,天天喝牛奶能長(zhǎng)高嘛,天天喝牛奶能長(zhǎng)高嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、天天喝牛奶對(duì)促進(jìn)長(zhǎng)高有一定的幫助,但是也要看年齡,如果是成年人,由于骨骼已經(jīng)成熟,牛奶中的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分只能起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用,對(duì)于長(zhǎng)高可能沒(méi)有明顯效果。
2、如果是兒童或者是青少年,每天喝牛奶就可以促進(jìn)長(zhǎng)高,因?yàn)閮和蛘咔嗌倌暾幱诠趋腊l(fā)育的階段,而牛奶中的大量蛋白質(zhì)正是骨骼發(fā)育的必須營(yíng)養(yǎng),所以可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),利于長(zhǎng)高。
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標(biāo)簽: 天天喝牛奶能長(zhǎng)高嗎
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