女性更年期吃什么好呢！更年期女吃什么好！(女人更年期間吃什么比較好)

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1、

女人有兩個重要時期，一個是青春期一個是更年期，人們常說女人如花，花開正艷如青春期的女孩，活潑漂亮當(dāng)然無可憂心，然而花開花謝也是自然規(guī)律，更年期的女人猶如入秋的花兒，即將面臨改變，不再活潑漂亮，但是卻散發(fā)著另外一種成熟的美，需要更多的關(guān)懷和呵護。

2、 女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。

3、女性更年期，可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化。

4、90%以上的婦女都會出現(xiàn)不同程度的癥狀，影響個人健康和生活質(zhì)量。

5、因此每個到了更年期的婦女都要注意加強，那么女人更。

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