導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，備孕期不能吃什么水果，備孕不能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、備孕期間一...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，備孕期不能吃什么水果，備孕不能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、備孕期間一些寒涼，熱性的水果盡量少吃，比如說西瓜，荔枝，桂圓，芒果，榴蓮，杏，桃子，山楂。
2、備孕期間要調(diào)整好自己的生活作息，避免緊張情緒和壓力，性生活不要過度頻繁，平常多吃一些容易消化的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
3、不要熬夜，可以補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形，不要隨意使用激素類的藥物，夫妻雙方戒煙戒酒。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 備孕不能吃什么水果
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