潤(rùn)肺清肺的茶有哪些（清肺的茶有哪些）

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1、清肺茶能清肺熱，補(bǔ)脾胃虛弱，清濁精血。

2、適用于吸煙者、被動(dòng)吸煙者、生活工作環(huán)境和空氣質(zhì)量差的人群。

3、清肺茶有很多種，比如西洋參茶、蜂蜜柚子茶、羅漢果茶、桂花茶、菊花茶、陳皮茶、綠茶、沙參。

4、 紅棗茶、羅漢果茶、夏枯草茶等。

5、這些茶都具有清肺、止咳、化痰的作用，經(jīng)常飲用有助于肺的健康。

6、同時(shí)，生活中的飲食也要盡量清淡。

7、可以用一些清肺潤(rùn)燥的食物，如雪梨、甘蔗、木耳，多喝水，忌煙酒。

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