艾灸的最佳時間和禁忌（艾灸出來的水是汗還是濕氣）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，艾灸的最佳時間和禁忌，艾灸出來的水是汗還是濕氣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 艾灸的水一般屬于汗液，但濕氣可以通過汗液排出。汗液是人體因溫度過高而產(chǎn)生的調(diào)節(jié)體溫的液體；在中醫(yī)中，一般認為人體內(nèi)的濕盛是由飲食、氣候等原因造成的。

2、 濕氣可以通過調(diào)理脾胃、發(fā)汗等方式排出。所以艾灸通常因局部溫度過高而產(chǎn)生汗液，濕氣可能隨汗液排出，但不能認為艾灸出汗就代表濕氣重。

3、 艾灸是中醫(yī)針對穴位的一種灸法。它利用燃燒的艾葉或艾條進行熱灸，達到治療某些疾病的目的。艾灸具有溫養(yǎng)楊琪、溫經(jīng)通絡等作用。并能通過調(diào)節(jié)脾胃的經(jīng)絡和楊琪來健脾和胃，而脾胃有運化濕氣的功能。

4、 可以調(diào)節(jié)濕氣，幫助濕氣排出，所以艾灸可以起到一定的除濕作用。有頭暈、嗜睡、乏力、無精打采、身體沉重、畏寒、胸悶等癥狀的患者，經(jīng)中醫(yī)診斷為濕氣重，可通過艾灸祛除濕氣。

5、 一般認為，艾灸時發(fā)汗已經(jīng)生效，不必過于糾結(jié)是排汗還是排濕氣。另外，如果艾灸后出現(xiàn)異常癥狀或加重原有癥狀，如咳嗽、腹瀉等，一般都是人體濕氣排出的表現(xiàn)，不用太緊張，可以自行恢復。

6、 但如果超過3天癥狀沒有緩解，就需要就醫(yī)了。

7、 另外，在使用艾灸療法的過程中，需要注意的是，艾條不要離皮膚太近，時間也不要太長，容易導致局部皮膚灼傷。艾灸后要注意保暖，避免著涼。如果局部皮膚出現(xiàn)紅腫、起泡，可能是溫度過高導致的局部皮膚損傷。

8、 如果面積較大或者無法自行處理，可以及時就醫(yī)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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