導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期能吃菠蘿嗎 有什么好處，經(jīng)期吃菠蘿可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期可...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期能吃菠蘿嗎 有什么好處，經(jīng)期吃菠蘿可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期可以吃少量菠蘿，因為菠蘿營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、酶、有機酸、微量元素等。
2、可作為水果生吃，也可與肉類一起烹調(diào)，具有開胃、健脾、消食的作用。
3、但平時體質(zhì)較弱的人不宜大量食用。
4、 主要是因為菠蘿味酸、味寒，經(jīng)期出血時吃太多生冷或寒涼的食物，不利于經(jīng)血的順利排出，痛經(jīng)的人可能會加重原有的痛經(jīng)癥狀。
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