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天熱時(shí)離不開飲料首選是極普通的熱茶

天熱時(shí)離不開飲料首選是極普通的熱茶

天熱時(shí)，離不開飲料，首選是極普通的熱茶，茶葉中富含鉀元素(每100克茶水中鉀的平均含量分別為：綠茶10 7毫克，紅茶24 1毫克)，喝熱茶既解

夏季適合喝什么養(yǎng)生湯

夏季適合喝什么養(yǎng)生湯

夏季是一年四季當(dāng)中最炎熱的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)是容易使人中暑的。因此要做好中暑的預(yù)防，當(dāng)然最重要的就是要根據(jù)夏季的天氣，做好相應(yīng)的養(yǎng)生

高脂飲食引起的代謝紊亂可能可以消除

高脂飲食引起的代謝紊亂可能可以消除

攝入高脂飲食會導(dǎo)致肥胖，2型糖尿病，心血管疾病和脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)增加。來自瑞典卡羅林斯卡研究所的小鼠的一項(xiàng)研究表明，通過降低載脂蛋白CII

孕婦的飲食與孩子的體重有關(guān)聯(lián)嗎

孕婦的飲食與孩子的體重有關(guān)聯(lián)嗎

在，大約五分之一的兒童和青少年患有肥胖癥。這些孩子患哮喘，2型糖尿病和骨科疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加。研究還發(fā)現(xiàn)，兒童肥胖與自卑和學(xué)習(xí)成績差之

立春養(yǎng)生的方法有很多飲食就是其中之一

立春養(yǎng)生的方法有很多飲食就是其中之一

立春這是春季的第一個(gè)節(jié)氣。立春開始就要轉(zhuǎn)變養(yǎng)生模式，那你知道立春如何養(yǎng)生嗎?其實(shí)立春養(yǎng)生的方法有很多，飲食就是其中之一哦。那下面就

養(yǎng)胃自然要從飲食調(diào)整

養(yǎng)胃自然要從飲食調(diào)整

春季為什么要養(yǎng)胃呢?其實(shí)很多人都知道春季肝氣時(shí)比較旺盛的，而肝屬木，脾胃屬于土，所以木克土。因此春季很適合養(yǎng)胃，養(yǎng)胃自然要從飲食調(diào)

不少的食譜可以幫助降尿酸的

不少的食譜可以幫助降尿酸的

很多人都知道尿酸高很容易會造成痛風(fēng)的出現(xiàn)，所以平時(shí)都會想辦法來降低尿酸。那你知道尿酸高吃什么最好最降得快嗎?其實(shí)不少的食譜可以幫助

生活中不少的朋友都有高血糖的毛病

生活中不少的朋友都有高血糖的毛病

生活中不少的朋友都有高血糖的毛病，這是屬于常見的慢性疾病，任何階段的人都會發(fā)病哦。那你知道高血糖怎么調(diào)理呢?試試降血糖食譜吧，通過

說到河豚很多朋友都愛吃但也有不敢去吃

說到河豚很多朋友都愛吃但也有不敢去吃

說到河豚很多朋友都愛吃，但也有不敢去吃。因?yàn)楹与嗳矶际嵌荆还苁瞧つw還有血液等都是有劇毒的，但河豚又很美味，所以不少人都想要吃。

蘑菇中充滿了促進(jìn)健康的維生素和礦物質(zhì)

蘑菇中充滿了促進(jìn)健康的維生素和礦物質(zhì)

在營養(yǎng)方面，一個(gè)很好的經(jīng)驗(yàn)法則是吃彩虹，正如專家所說。這意味著要吃不同顏色的食物，例如藍(lán)莓，胡蘿卜，甜椒等。但是，盡管該規(guī)則在處理

乳香的健康益處是什么

乳香的健康益處是什么

乳香，又稱乳香，是從乳香(Boswellia serrata)中提取的草藥 ，該乳香原產(chǎn)于和巴基斯坦的部分地區(qū)。提取物以膠粘樹脂的形式存在，已在亞洲