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來月經能吃檸檬水嗎女生（來月經能吃檸檬水嗎）

2024-08-12 09:21:05 來源：
導讀 大家好，關于來月經能吃檸檬水嗎女生，來月經能吃檸檬水嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關于來月經能吃檸檬水嗎女生，來月經能吃檸檬水嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、來月經是可以吃檸檬的，檸檬內含有大量的vc，果糖，果酸，多種維生素，礦物質成分，可以促進細胞代謝。

2、但是不要吃冰鎮(zhèn)檸檬，而且也不要吃的量過多，因為檸檬本身是偏酸性的，大量的檸檬進入體內容易引起胃酸過多，影響食欲，影響食物的消化與吸收，影響月經期間的體質恢復。

3、可以適當?shù)挠脵幟始臃涿叟菟龋瓤梢耘?，又可以緩解焦慮緊張情緒，促進睡眠。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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