足浴包來月經(jīng)可以泡腳嗎（來月經(jīng)可以泡腳嗎）

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1、來月經(jīng)時(shí)可以泡腳，泡腳可以改善局部的血液循環(huán)，使月經(jīng)血流出更順暢，改善經(jīng)期下腹部不舒服的情況。

2、另外，堅(jiān)持泡腳也會(huì)有強(qiáng)身健體的功效。

3、在來月經(jīng)時(shí)泡腳要注意以下幾點(diǎn)：在月經(jīng)期間可以用熱水泡腳，但水溫不能太高，如果水溫太高可能會(huì)導(dǎo)致燙傷或者血液循環(huán)加快，出現(xiàn)月經(jīng)量增多的現(xiàn)象。

4、2、泡腳的時(shí)間不能太長(zhǎng)，控制在10分鐘左右即可。

5、3、泡腳時(shí)有人喜歡在水里加入中藥材，比如艾葉等，如果沒有其他不舒服的情況不建議加入藥材，用普通熱水泡腳即可。

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