百合芹菜功效與作用（芹菜功效與作用）

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1、芹菜是一種可食用蔬菜。

2、日常生活中經(jīng)常食用芹菜對(duì)患有高血壓以及便秘的患者都有良好的降壓和緩解便秘的作用。

3、如果身體出現(xiàn)缺鐵性貧血，經(jīng)常食用芹菜能夠促進(jìn)身體鐵劑的補(bǔ)充。

4、另外身體在不同的季節(jié)，比如秋季出現(xiàn)天氣干燥，人體出現(xiàn)心煩，口干舌燥的癥狀，適當(dāng)飲食芹菜可以達(dá)到清熱解毒，強(qiáng)身去火的作用。

5、另外芹菜還具有利尿消腫以及防癌抗癌的功效。

6、它含有豐富的堿性成分，還具有鎮(zhèn)靜安神，舒緩情緒的作用。

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