大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,膝蓋十字韌帶撕裂是什么導(dǎo)致的,膝蓋十字韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、膝關(guān)節(jié)十字韌帶分為前十字韌帶與后十字韌帶。
2、前十字韌帶損傷以后往往難以自行修復(fù),多數(shù)需要進(jìn)行手術(shù)重建來(lái)恢復(fù)膝關(guān)節(jié)前向穩(wěn)定性。
3、后十字韌帶損傷以后,多數(shù)可以自行愈合,通過(guò)保守治療即可獲得治愈,少數(shù)嚴(yán)重的后十字韌帶損傷會(huì)引起膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的后向甚至后外側(cè)不穩(wěn)定,需要進(jìn)行手術(shù)重建。
4、膝關(guān)節(jié)十字韌帶損傷,不管采取保守還是手術(shù)治療,都需要接受規(guī)范的康復(fù)鍛煉,在保證韌帶功能和膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性良好恢復(fù)的基礎(chǔ)上,逐漸恢復(fù)膝關(guān)節(jié)屈伸功能及下肢行走功能。
5、需要重視膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的鍛煉,包括股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高訓(xùn)練、靠墻靜蹲練習(xí)等。
6、膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)度的鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn),逐步進(jìn)行,避免急于求成,造成韌帶松弛。
7、韌帶愈合良好后,還需要進(jìn)行行走功能的鍛煉、下肢協(xié)調(diào)性的鍛煉等,來(lái)促進(jìn)肢體功能盡快的恢復(fù)。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 膝蓋十字韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!