緩解高反的四個小妙招（怎么應(yīng)對高原反應(yīng)）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，緩解高反的四個小妙招，怎么應(yīng)對高原反應(yīng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、高原反應(yīng)是高原地區(qū)特有的疾病，通常是指人到達一定海拔高度以上的高原，暴露于低壓、低氧環(huán)境中所產(chǎn)生的一系列不適癥狀。

2、常見的癥狀有頭痛、頭昏、氣促、胸悶、失眠、不思飲食、惡心、嘔吐、疲乏無力等。

3、當(dāng)出現(xiàn)有輕度高原反應(yīng)時，可暫不予處理，密切觀察，但一定要注意多休息，避免劇烈的運動，飲食要以清淡、易消化的為主。

4、癥狀明顯時可以給予吸氧改善癥狀，頭痛患者可以口服布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物對癥治療，惡心、嘔吐明顯者可以口服甲氧氯普胺片對癥治療。

5、如果高原反應(yīng)癥狀特別明顯，要及時的就醫(yī)，給予相應(yīng)的治療。

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