導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，螃蟹營養(yǎng)價值高嗎?，螃蟹營養(yǎng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、螃蟹營養(yǎng)豐富，含有豐富的...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，螃蟹營養(yǎng)價值高嗎?，螃蟹營養(yǎng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、螃蟹營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等微量元素、維生素等成分，具有很好的滋補作用，可以促進人體組織細(xì)胞的修復(fù)和合成，平衡體內(nèi)的血鈣、血磷，提高機體免疫功能。
2、含有的脂肪主要是不飽和脂肪酸，可以降血脂，維護血液系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育健康。
3、中醫(yī)認(rèn)為，螃蟹性寒，入肝、胃經(jīng)，具有清熱解毒、利濕退黃、消結(jié)化瘀、養(yǎng)筋活血、補骨添髓、滋肝陰、充胃液的功效。
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