孕婦能不能吃芋頭嗎（孕婦能不能吃芋頭）

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1、孕婦可以吃芋頭。

2、芋頭含有大量淀粉和人體所需的各種微量元素。

3、因為孕婦孕期偏食、暴飲暴食、偶爾嘔吐，吃芋頭有助于孕婦消化，緩解腸胃不適。

4、與此同時， 還能幫助孕婦調(diào)整體內(nèi)微量元素缺乏而導致的生理異常。

5、孕婦吃芋頭的好處如下：1。

6、補氣養(yǎng)胃：芋頭質(zhì)地軟嫩，富含高達13%的淀粉，所含淀粉顆粒細膩，有利于孕婦胃腸道吸收。

7、而且， 芋頭也是堿性食物，可以中和人體內(nèi)的酸性物質(zhì)，所以非常適合孕婦食用。

8、所以中醫(yī)認為芋頭可以益氣養(yǎng)胃。

9、2、調(diào)節(jié)微量元素：孕婦在孕期容易缺乏微量元素，導致生理異常。

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