孕婦可以喝巴黎水氣泡水嗎（孕婦能喝巴黎水嗎）

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1、孕婦懷孕期間可以喝巴黎水，但是要適量、少量的進(jìn)食，巴黎水是天然有氣礦泉水和天然二氧化碳及礦物質(zhì)的結(jié)合，可以起到中和體內(nèi)酸性物質(zhì)的作用，可以阻斷糖類和脂肪的吸收，消除便秘。

2、但是建議孕婦平時(shí)還要以多喝溫開水為主，避免大量的飲用碳酸飲料、咖啡、濃茶，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨K打餅干、烤饅頭片，來緩解孕期惡心、嘔吐的癥狀，中和胃里的酸性物質(zhì)。

3、平時(shí)的飲食要做到多種多樣、營養(yǎng)均衡，既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白肉、蛋、奶的攝入，也要保證新鮮的蔬菜、水果的進(jìn)食。

4、而且每日要喝1500-2000mL的溫開水為主，一般的孕婦還要及時(shí)補(bǔ)充葉酸、鐵劑和鈣質(zhì)。

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