小孩鬧覺是什么正誘導(dǎo)（小孩鬧覺有什么好辦法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小孩鬧覺是什么正誘導(dǎo)，小孩鬧覺有什么好辦法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、小孩鬧覺要培養(yǎng)他養(yǎng)成自我安撫睡眠的習(xí)慣，正常情況下，嬰兒在6個(gè)月左右的時(shí)候可一覺睡到天亮，通常也不需要夜間哺乳。

2、但實(shí)際上這個(gè)階段還有25%-50%的孩子有夜醒的現(xiàn)象，如果夜醒，在夜間里醒來后能學(xué)會(huì)自我安撫重新入睡。

3、其警醒的時(shí)間也會(huì)非常的短并且不會(huì)打擾父母，也沒發(fā)現(xiàn)他醒。

4、但如果他們不會(huì)自我安撫睡眠，就會(huì)哭鬧、吵醒父母，讓父母重新幫助他入睡，這種情況稱之為睡眠啟動(dòng)相關(guān)障礙，而這種睡眠障礙是導(dǎo)致嬰兒夜醒最常見的原因。

5、這種睡眠障礙是由于父母在嬰兒入睡的過程中培養(yǎng)了其依賴的行為，比如說每次入睡你都抱著他睡，用手晃著睡、搖著他睡或者是邊哼邊走著睡、吃著奶嘴睡、含著奶睡。

6、這些長期以往的習(xí)慣養(yǎng)成了他入睡依賴的行為，他們必須依賴來自父母的幫助才能入睡。

7、這一習(xí)慣對(duì)父母來說可能問題不大，但是孩子睡眠輾轉(zhuǎn)警醒后又重新入睡，需要依賴這些幫助的時(shí)候，他就會(huì)出現(xiàn)夜間哭鬧、難以入睡的情況，最終出現(xiàn)頻繁的夜醒。

8、所以，父母要糾正培養(yǎng)孩子入睡的習(xí)慣，應(yīng)該把他放到床上，安靜的環(huán)境、幽暗的燈光，慢慢的讓他自然的入睡，以后就可以不夜醒了，不鬧人了也就不鬧覺了。

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