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成人缺鈣有什么癥狀和危害及原因(成人缺鈣都有什么癥狀)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,成人缺鈣有什么癥狀和危害及原因,成人缺鈣都有什么癥狀很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,成人缺鈣有什么癥狀和危害及原因,成人缺鈣都有什么癥狀很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、成年缺鈣患者容易出現手腳麻木、腿抽筋等癥狀。

2、如果不及時治療,患者容易出現骨質增生、關節(jié)疼痛、牙齒松動、乏力、腰腿痛、骨質疏松、骨折、出汗等癥狀。

3、 成年患者缺鈣可以通過食物和藥物來補充,建議多吃核桃、榛子、開心果等干果。

4、患者可以口服氯化鈣和碳酸鈣進行調理治療。

5、建議患者多進行戶外活動,多曬太陽,可增加鈣的吸收。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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