胃腸感冒吃什么食物比較好小孩（胃腸感冒吃什么食物）

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1、胃腸感冒患者應(yīng)吃一些清淡易消化、半流質(zhì)或流質(zhì)食物，但一次不要吃太多，少食多餐，注意補(bǔ)充水分。

2、此外，還要避免辛辣、油膩、高蛋白的食物，如牛奶、雞蛋等，以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。

3、 不要吃生冷、過熱、過分粗糙的食物，以免刺激胃腸道。

4、并且飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化，消化功能好轉(zhuǎn)后再逐漸添加正常飲食。

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