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月經(jīng)期吃什么排毒養(yǎng)顏竅門（月經(jīng)期吃什么好排毒）

2024-06-27 21:01:01 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于月經(jīng)期吃什么排毒養(yǎng)顏竅門，月經(jīng)期吃什么好排毒可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...

大家好，關(guān)于月經(jīng)期吃什么排毒養(yǎng)顏竅門，月經(jīng)期吃什么好排毒可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、西醫(yī)沒有排毒這一說，經(jīng)期是子宮排除子宮內(nèi)膜定期生長定期脫落的一種表現(xiàn)，為了減少痛楚，可以吃一些溫?zé)岬氖澄?，比如紅糖水，羊肉等食物，平時可以多喝一些熱水，喝一些姜湯，建議不要吃過多生冷的東西，不要著涼，不要熬夜。

2、也可以多泡泡腳來促進(jìn)血液循環(huán)，排毒是中醫(yī)上的說法，經(jīng)期可以通過排除淤血來達(dá)到排除血液毒素的效果。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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