腰扭傷了如何快速恢復(fù)小竅門按摩（腰扭傷了怎么快速恢復(fù)）

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1、腰扭傷是指腰段脊柱的軟組織突然受到牽拉而受到的損傷，屬臨床常見病、多發(fā)病。

2、腰扭傷的原因多種多樣，損傷后的臨床表現(xiàn)也輕重不一，從損傷的軟組織上講，可能包括腰骸部的肌肉、筋膜、棘上棘間韌帶，也包括腰部椎間關(guān)節(jié)、腰骸關(guān)節(jié)、骸骼關(guān)節(jié)乃至椎間盤等深層組織。

3、推拿在治療腰部肌肉、筋膜損傷、椎間關(guān)節(jié)紊亂、骼骼關(guān)節(jié)紊亂及棘上、棘間韌帶損傷效果突出，病人的病情改善迅速。

4、臨床推拿應(yīng)在局部軟組織放松的基礎(chǔ)上，以經(jīng)絡(luò)推拿為主。

5、在沿背部督脈、夾脊、膀朧經(jīng)按摩時，尋找壓痛點，對壓痛點施以點撥手法。

6、并看相應(yīng)損傷脊柱節(jié)段的橫向線是否存在壓痛。

7、如果存在某一平面脊神經(jīng)后支所經(jīng)過和分布的棘突、小關(guān)節(jié)突、橫突三點壓痛，深壓向主訴痛區(qū)放散，即證明脊神經(jīng)后支受到刺激，或可稱經(jīng)絡(luò)的橫向氣街的氣血運行受到影響，應(yīng)進行脊柱關(guān)節(jié)的調(diào)整，以恢復(fù)脊柱原有節(jié)段之間的平衡，減少對脊神經(jīng)后支及其分支的刺激與壓迫。

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