輕微感冒怎么自愈（輕微感冒怎么好得快）

大家好，關(guān)于輕微感冒怎么自愈，輕微感冒怎么好得快可能很多朋友還不知道，今天樂天來(lái)為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、如果僅僅是輕微的感冒，出現(xiàn)頭痛、流涕或者輕度發(fā)熱、周身乏力，可以喝一碗姜糖汁或者姜糖水，喝完之后躺在床上蓋好被子，輕輕的發(fā)汗，汗出了，癥狀就能得到很大的改善。

2、如果汗不出可以再喝一碗，之后再喝一碗小米粥，這樣有助于姜的發(fā)汗解表的作用，也能改善癥狀。

3、如果喝完姜湯仍然效果不佳，我們可以通過拔罐或者太陽(yáng)膀胱經(jīng)刮痧來(lái)改善癥狀。

4、拔罐是拔后背的太陽(yáng)膀胱經(jīng)和大椎，可以祛除體表的風(fēng)寒之邪。

5、很多情況就是因?yàn)轶w表的風(fēng)寒未祛，所以會(huì)有頭痛、流鼻涕、周身怕冷或者體溫上升。

6、一定注意在刮痧、拔罐或者出汗之后要避風(fēng)寒，穿厚衣服，如果當(dāng)汗孔打開的時(shí)候再吹冷風(fēng)，癥狀可能會(huì)加重。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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