阿托伐他汀鈣片什么時候吃最好（鈣片什么時候吃最好）

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1、　　服用鈣片的時間沒有限制，一天中任何時間都可以吃，通常情況下早晨口服效果更好。

2、 　　鈣片口服以后，在人體的胃腸道吸收有一個過程，早晨口服以后通過人體的日?；顒樱梢愿欣谀c道的吸收。

3、同時，白天在日光照射形成維生素D與鈣結(jié)合，有助于鈣質(zhì)的吸收。

4、因此，在白天可以接受太陽的照射最少1個小時。

5、此外，口服鈣片的同時，平時的飲食中還要注意補(bǔ)充含鈣多的食物，比如豆類，牛奶，雞蛋，瘦肉，蝦皮兒，魚類，這些都是含鈣比較多的食物。

6、 　　補(bǔ)鈣的同時需要定時監(jiān)測血鈣的水平，如果血鈣比較高，會引起韌帶組織過度骨化及結(jié)石等情況，應(yīng)避免補(bǔ)充過量。

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