月經(jīng)期間可以吃綠豆?（月經(jīng)期間能吃綠豆嗎）

大家好，關(guān)于月經(jīng)期間可以吃綠豆?，月經(jīng)期間能吃綠豆嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、月經(jīng)期間不建議吃綠豆。

2、原因有三方面：1.綠豆性偏寒涼，由于月經(jīng)期的女性正處于失血的狀態(tài)，身體的免疫力下降，若在此時(shí)吃一些寒涼性食物很容易引起子宮的平滑肌收縮，引發(fā)嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀；2.寒涼的食物還會(huì)損傷胃黏膜，引發(fā)胃痛、嘔吐等癥狀；3.經(jīng)期食用綠豆后還可能會(huì)刺激血管的收縮導(dǎo)致子宮周?chē)难汗?yīng)減少，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)量減少。

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