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懷孕初期可以吃草莓嗎冬天（懷孕初期可以吃草莓嗎）

2024-06-27 11:41:00 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于懷孕初期可以吃草莓嗎冬天，懷孕初期可以吃草莓嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...

大家好，關(guān)于懷孕初期可以吃草莓嗎冬天，懷孕初期可以吃草莓嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、懷孕初期可以適量吃草莓。

2、草莓味酸甘，性涼，營養(yǎng)豐富，含有果膠、果糖、多種維生素及鈣、磷等礦物質(zhì)，草莓還具有清熱、瀉火、生津的作用，適量食用可以助消化，對寶寶的骨骼發(fā)育也是有好處的。

3、但建議孕婦吃新鮮且是當季的草莓，吃時注意草莓是否成熟，生嫩的草莓對健康不利，食用草莓前應(yīng)浸泡一會兒，洗干凈后食用，孕婦若脾胃虛寒者不可吃太多。

4、任何食物都不可以過量，孕期更應(yīng)注意均衡飲食。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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