導讀 大家好，關于怎樣去除體內濕氣寒氣的方法，怎樣去除體內濕氣寒氣可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一...
大家好，關于怎樣去除體內濕氣寒氣的方法，怎樣去除體內濕氣寒氣可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、中醫(yī)認為，濕氣、寒氣均屬于陰邪，根據(jù)陰陽相互制約的理論，可以通過激發(fā)人體的陽氣，驅除人體的濕氣和寒氣，要從以下幾個方面加以治療。
2、第居住環(huán)境要盡量通風、干燥，避免潮濕陰冷，以免外來濕氣、寒氣侵襲人體。
3、第2、飲食上要注意避免生、冷食物，生、冷食物會傷及人體脾胃陽氣，導致寒邪內生。
4、第3、要注意加強體育鍛煉，通過體育鍛煉激發(fā)人體陽氣，使陽氣充足，這樣外來的濕氣、寒氣不能侵襲人體，也有助于內生的寒濕加以祛除。
5、另外，藥物治療，可以通過溫陽之藥驅除人體的寒氣和濕氣，這些藥物常用于健脾溫陽方面，比如附子理中丸、參苓白術顆粒、人參健脾丸等都可以采用，通過健脾溫陽達到祛除寒濕之氣。
6、同時，可以通過溫腎之法加以治療，常用的有右歸丸、腎氣丸等。
7、同時，也可以用中藥飲片，比如干姜、肉桂、附子治療，也可以達到祛除寒濕的作用。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 怎樣去除體內濕氣寒氣
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