神經(jīng)衰弱怎么辦才能恢復（神經(jīng)衰弱怎么辦）

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1、　　神經(jīng)衰弱是由于患者長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲勞，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等，這些癥狀不能歸因于腦、軀體疾病及其他精神疾病。

2、神經(jīng)衰弱患者應及時就診，在專業(yè)醫(yī)師指導下制定治療方案，緩解不適癥狀，促進神經(jīng)功能恢復。

3、 　　神經(jīng)衰弱的治療常采用藥物治療、心理治療、物理治療等綜合治療，患者可在專業(yè)精神科醫(yī)師指導下酌情使用抗抑郁藥、抗焦慮藥、鎮(zhèn)靜催眠藥、腦營養(yǎng)劑等藥物以緩解患者緊張感，對癥治療情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等癥狀。

4、心理疏導治療可轉變神經(jīng)衰弱患者的精神狀態(tài)，使患者樹立良好的生活信心，對生活充滿希望和興趣，往往能達到較好的治療效果，縮短患者恢復時間。

5、另外，物理治療包括體育鍛煉、音樂治療、旅游療養(yǎng)、電磁治療等，其可以幫助患者擺脫煩惱處境、緩解精神壓力、改善緊張狀態(tài)，從而達到治療目的。

6、 　　總之，神經(jīng)衰弱患者應正確認識疾病，及時接受正規(guī)診治，同時要做到了解自身特點，合理安排工作及生活以適應環(huán)境，擺脫應激，恢復正常機體功能。

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