導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦能吃石榴嗎石榴籽能吃嗎,孕婦能吃石榴嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、在懷孕期...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦能吃石榴嗎石榴籽能吃嗎,孕婦能吃石榴嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、在懷孕期間,孕婦可以吃石榴,石榴含有很高的營養(yǎng)價(jià)值,如蛋白質(zhì),脂肪,糖類,鈣,鐵,鎂,鋅,鉀等人體所需要的微量元素,另外還含有較高的葉酸,在懷孕早期孕婦補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒血管畸形,石榴還有很高的糖分,過量進(jìn)食石榴容易導(dǎo)致糖代謝異常,建議有妊娠期合并糖尿病孕婦不要過量進(jìn)食含糖分高的食物。
2、孕期注意休息,保證足夠充足的睡眠,有助于胎兒發(fā)育。
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標(biāo)簽: 孕婦能吃石榴嗎
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