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老人缺鈣補什么樣的鈣片（老人缺鈣吃什么鈣片好）

2024-03-26 21:01:09 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老人缺鈣補什么樣的鈣片，老人缺鈣吃什么鈣片好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、老年人...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老人缺鈣補什么樣的鈣片，老人缺鈣吃什么鈣片好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、老年人缺鈣可以使用碳酸鈣以及枸櫞酸鈣，碳酸鈣是最常用的鈣補充劑。

2、碳酸鈣中元素鈣的含量比較高，可以占到40%，而且價格便宜。

3、碳酸鈣中的元素鈣充分吸收，需要有胃內(nèi)酸度的保障，因此碳酸鈣通常在進餐時服用。

4、碳酸鈣更易導致便秘和腹脹，如果患者不能耐受碳酸鈣，容易出現(xiàn)消化道的癥狀，也可以補充枸櫞酸鈣。

5、枸櫞酸鈣提供的元素鈣較少，僅占到21%。

6、枸櫞酸鈣吸收不依賴于胃內(nèi)的酸度，可以在進餐時或者是非進餐時服用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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