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孕早期吃什么好對(duì)胎兒好的食物（孕早期吃什么好）

2024-02-20 10:30:28 來(lái)源：
導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕早期吃什么好對(duì)胎兒好的食物，孕早期吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、孕婦早...

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕早期吃什么好對(duì)胎兒好的食物，孕早期吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、孕婦早期受體內(nèi)血HCG水平升高的影響，會(huì)出現(xiàn)燒心、反酸、惡心嘔吐等癥狀。

2、建議孕早期少吃辛辣刺激油膩食物，少吃甜膩高脂肪食物，進(jìn)食以牛肉、牛奶、雞蛋、豆類(lèi)、花生搭配新鮮蔬菜水果，多食小米稀粥，可加入薏米、大棗、紅豆、人參、麥冬、山藥、白術(shù)等藥材，暖胃驅(qū)寒，平時(shí)要注意多飲水，還要保證充足的睡眠，保持心情愉悅。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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