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身體肌肉酸痛什么原因(怎樣緩解肌肉酸痛)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,身體肌肉酸痛什么原因,怎樣緩解肌肉酸痛很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、緩解肌肉酸痛...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,身體肌肉酸痛什么原因,怎樣緩解肌肉酸痛很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、緩解肌肉酸痛的方法,有局部肌肉的按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),局部熱敷,理療,紅外線照射治療,都可以明顯地緩解肌肉酸痛癥狀。

2、藥物治療有扶他林片,布洛芬膠囊,草烏甲素片等,外敷扶他林軟膏。

3、這些治療方法都可以明顯地緩解肌肉酸痛的癥狀,同時(shí)要加強(qiáng)肌肉的屈伸功能鍛煉,增強(qiáng)肌肉的力量。

4、可以延緩肌肉退行性病變及勞損的發(fā)生。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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