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身體肌肉酸痛什么原因（怎樣緩解肌肉酸痛）

2024-02-17 13:40:33 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，身體肌肉酸痛什么原因，怎樣緩解肌肉酸痛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、緩解肌肉酸痛...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，身體肌肉酸痛什么原因，怎樣緩解肌肉酸痛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、緩解肌肉酸痛的方法，有局部肌肉的按摩，促進局部血液循環(huán)，局部熱敷，理療，紅外線照射治療，都可以明顯地緩解肌肉酸痛癥狀。

2、藥物治療有扶他林片，布洛芬膠囊，草烏甲素片等，外敷扶他林軟膏。

3、這些治療方法都可以明顯地緩解肌肉酸痛的癥狀，同時要加強肌肉的屈伸功能鍛煉，增強肌肉的力量。

4、可以延緩肌肉退行性病變及勞損的發(fā)生。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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