導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,月經(jīng)期可以吃梨子嗎秋天,月經(jīng)期可以吃梨子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、月經(jīng)期間...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,月經(jīng)期可以吃梨子嗎秋天,月經(jīng)期可以吃梨子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、月經(jīng)期間可以吃梨,梨子中含有蘋(píng)果酸、葡萄糖、維生素C、鈣、膳食纖維、蛋白質(zhì)等物質(zhì),可以補(bǔ)充月經(jīng)期間所流失的營(yíng)養(yǎng),提高機(jī)體免疫力,有利于女性身體健康。
2、但因梨子味微酸、性涼,應(yīng)適量食用,而對(duì)于平素體質(zhì)虛寒的女性不建議食用,避免寒邪侵襲胞宮,引發(fā)月經(jīng)量少、痛經(jīng)等不適癥狀。
3、建議月經(jīng)期間注意保暖,少食生冷寒涼之品。
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標(biāo)簽: 月經(jīng)期可以吃梨子嗎
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