導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,感冒病人營養(yǎng)餐食譜大全,適合感冒發(fā)燒吃的菜譜很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、感冒出...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,感冒病人營養(yǎng)餐食譜大全,適合感冒發(fā)燒吃的菜譜很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、感冒出現(xiàn)后,除了采用藥物治療外,還可以在飲食上與藥物治療相配合。
2、感冒發(fā)燒期間可吃大白菜,具有清熱解毒,止咳化痰的功效。
3、胡蘿卜,可保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。
4、白蘿卜,能清熱化痰,生津利水。
5、做菜時可放入生姜,有驅(qū)寒補(bǔ)氣、發(fā)汗解表、去痰平喘的作用。
6、大蒜可提高白細(xì)胞的殺菌和抗病毒能力,減輕感冒癥狀和縮短病程。
7、另外炒菜時可適當(dāng)放入甘草、黃芪、銀花、連翹、金銀花等草藥,既可調(diào)味又可祛病毒。
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