腳骨折吃哪些食物（腳骨折吃什么食物好）

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1、患者骨折后應(yīng)該多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如新鮮的水果、蔬菜、肉類、雞蛋，還要多補(bǔ)充鈣質(zhì)，如魚、蝦、鈣片等，以促進(jìn)骨質(zhì)生長(zhǎng)，促進(jìn)骨骼愈合。

2、患者在骨折的初期，應(yīng)該清淡飲食，多吃新鮮的瓜果、蔬菜，如胡蘿卜、西紅柿、青菜以及蘋果、橙子等，避免吃辛辣、刺激性食物。

3、骨折一個(gè)月后左右，淤血部分吸收，飲食上適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，來(lái)滿足骨痂生長(zhǎng)的需要，需要補(bǔ)充維生素A、鈣及高蛋白，如油菜、胡蘿卜、牛奶、豆腐、魚肉、雞肉、紅薯、南瓜等。

4、患者傷后兩個(gè)月后，骨折腫脹消失，淤血吸收，已有骨痂形成，治療宜補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，可加強(qiáng)骨折斷端的穩(wěn)定性，恢復(fù)以往的功能。

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