太溪的按摩手法圖（太溪穴怎么按摩）

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1、太溪穴是人體的大穴，按摩的方式主要是將手四指放在腳背上，大拇指彎曲由上往下刮按，左右腳上的太溪穴都可以同時(shí)進(jìn)行按摩，揉按的過(guò)程中有一定的痛感，每天早晚各按1-3分鐘，對(duì)于人體的保健效果更加明顯。

2、太溪穴是腎經(jīng)上的穴位，其與足三里相似，都是人體的長(zhǎng)壽穴位，可以補(bǔ)充人體的元?dú)獠⑶铱梢匝a(bǔ)充人體的腎精，對(duì)于防病治病，延年益壽有一定的保健功能。

3、太溪穴還可以管頭發(fā)的盛衰，所以很多脫發(fā)的患者可以揉按太溪穴，對(duì)于毛發(fā)的旺盛有一定的調(diào)節(jié)作用。

4、另外對(duì)于高血壓、腎炎也有一定的輔助治療作用。

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