艾灸減肥的效果如何（艾灸減肥的效果）

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1、艾灸減肥是可以的，但時(shí)間比較長，效果緩慢。

2、因?yàn)榘氖峭ㄟ^調(diào)節(jié)全身氣血運(yùn)行，達(dá)到臟腑功能協(xié)調(diào)、平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速新陳代謝，減少脂肪的吸收，加速脂肪的消耗，從而達(dá)到減肥瘦身的目的。

3、艾灸減肥期間，注意以清淡飲食為主，少吃含脂肪和糖高的食物，控制飲食，不要吃得過飽，吃個(gè)七八分飽就可以了，多進(jìn)行體育鍛煉，效果更加。

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