哈密瓜的功效與作用涼性還是熱性（哈密瓜的功效與作用）

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1、哈密瓜的功效與作用： 1.哈密瓜富含胡蘿卜素，具有保護(hù)視網(wǎng)膜、預(yù)防近視和白內(nèi)障的作用。

2、2.哈密瓜含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以減少色素在皮膚上的沉積，從而具有美白淡斑、延緩皮膚衰老的功效。

3、 3.哈密瓜中鉀離子含量高，能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，緩解緊張情緒。

4、4.哈密瓜中的活性成分可以降低血液粘度，防止血栓形成，減少心腦血管疾病的發(fā)生。

5、5.哈密瓜含有氨基酸，可以補(bǔ)充人體所需。

6、 消除疲勞等功能。

7、因其含糖量高，糖尿病患者不宜食用。

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標(biāo)簽： 哈密瓜的功效與作用